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コンロレス生活



炊飯器で作ったお料理。

三つ葉のお浸し、お味噌汁、鮭の酒蒸し、茶わん蒸し。
ご飯と同時に出来上がるので便利です。

茶わん蒸しはすが入ってしまいました;;
少し工夫が必要そうです><

これに、冷奴と常備菜数品で品数もボリュームも十分かなと思います。



こちらは電子レンジも使いました。

パプリカのマリネ、ミネストローネ、サラダ、魚のアラのアボド。

パプリカとサラダのスクランブルエッグは電子レンジ、
アボドは魚焼き器、ミネストローネは炊飯器です。

コンロを使わないと炒め物が作れないので、
全体的にヘルシーに仕上がるのも嬉しいところです♪



6/23 10:00~和食研究会 
   
 電子レンジ、魚焼き器、炊飯器、トースターを使ったお料理を作りましょう♪

 場所:荒川区町屋駅より徒歩5分程度。

 詳細はこちら
 http://sarasn.blog32.fc2.com/blog-entry-1112.html


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